身体の硬さが気になる人のための椅子ヨガ

2022年10月19日

椅子を使ったり、たまごブロック（楕円形のヨガブロック）などの補助道具を使って、やさしいヨガを体験していただきます。

身体の硬さが気になる人のための椅子ヨガ

開催	身体の硬さが気になる人のための椅子ヨガ
開催日時	10/19（水）13:00-14:00 11/16（水）9:00-10:00
会場	おっつ音楽スタジオ（coco.yoga）
講師	三浦圭子
定員	5名
対象	女性限定
持ち物	動きやすい服装、飲み物、長めのタオル（手ぬぐいなど）
材料・教材内容	なし
材料・教材費	なし
その他	レッスン中は電話に出られませんので、15:00以降にお電話お願い致します。